Уборка – действие, направленное на наведение и поддержания чистоты в помещении. Но возникают ситуации, когда не хочется заниматься этим и грязь начинает накапливаться. Причины на это могут быть различнымими, но приходит время разбирать образовавшиеся завалы. Чтобы убирать было легче, существуют специальные техники и рекомендации от специалистов.
Убрать лишнее
Беспорядок накапливается быстро, если в доме много вещей. Чем их меньше, тем сложнее их разместить хаотично. В идеале, если предметов нет, то нет и беспорядка, но это, конечно, крайняя ситуация, к которой стремиться не нужно. Однако нагромождение мебели и разных штук, которыми никогда никто не пользуется, мешает уборке и замедляет ее. Стоит произвести ревизию и избавиться от всего лишнего. Что можно – на продажу, все остальное – в мусор!
Как заставить себя убирать
Существует немало методик, разработанных специально для облегчения бытовых заданий. Иногда стоит начать, а затем уборка квартиры пройдет быстро. Среди эффективных способов, позволяющих правильно настроиться на нужный лад, выделить можно:
- Нужно подходить к вопросу с настроем «я хочу», а не «мне надо» убрать. Этот метод психологический и помогает выполнять бытовые дела с удовольствием. В первую очередь, порядок наводить нужно для себя, чтобы избавиться от пыли и бардака.
- Начать избавляться от бардака небольшими шагами. Женщины часто пользуются этим принципом, который впервые появился в системе «Флай леди». Нередко уборка откладывается потому, что займет много времени. Но нет требуется сразу убирать все помещение. Достаточно ежедневно выделять на это хотя бы по 5 минут, чтобы изменения стали заметными.
- Постановка конкретных целей. Не нужно ставить перед собой задание «убрать ванную комнату», поскольку это звучит неопределенно. Следует расписать для себя этапы этого процесса: «помыть ванну», «почистить раковину» и т.д. На это уйдет не более 10 минут.
- Убрать небольшую зону в квартире и поддерживать в ней чистоту постоянно. Суть этого метода в том, что этот участок захочется постоянно расширять. Таким образом, будет наведен порядок во всем жилье.
- Позвать гостей. Этот способ наиболее экстремальный и к нему прибегают в тех случаях, когда вообще не получается заставить себя убирать. Приглашать нужно важного для вас человека, чтобы было стыдно приглашать в неубранную квартиру, поэтому придется навести чистоту.
- Убрать хлам – сложно убрать помещение, где много ненужных вещей. Поэтому первоначально нужно расхламить комнату, чтобы освободить ее и облегчить домашние дела.
Внимание! Если финансовое состояние позволяет, то можно приобрести современную бытовую технику и нанять уборщицу, которая быстро наведет порядок.
В любом случае, не нужно сразу ставить перед собой цель – идеальная чистота в квартире. Лучше изначально локализовать беспорядок, а затем уже приступать к уборке в отдельных частях жилища.
Всему свое место
Теперь, когда лишнего нет, важно определить всему, что осталось, приличествующее место. Пульты от радиотехники – на особую полочку или тумбочку, журналы и книги – под журнальный столик, пальто и плащ – в гардероб, и так далее. Следует постоянно следить, чтобы все «блуждающие» предметы находились на своих «штатных» местах.
Черника снижает холестерин и артериальное давления: рассказывает диетолог
Назван простейший способ для похудения — здоровый сон
Новые начинания или достаток: одна из 5 карт с бабочками расскажет о будущем
Причина, по которой не хочется убирать
Прежде чем начать заниматься наведением чистоты, необходимо понять причины, по которым не хочется этого делать. К каждому конкретному случаю нужен особый подход, чтобы приступить к бытовым делам.
Внимание! Не следует заставлять себя и начинать убирать через силу – это может спровоцировать депрессию.
Распространенные причины, по которым уборка не приносит радость:
- переутомление – часто женщины достигают того пика усталости, когда ничего не хочется, а в бытовых делах, по их мнению, нет смысла. В этом случае нужно отдохнуть несколько дней и уборка больше не будет казаться рутиной;
- протест – эта причина одна из наиболее частых, поскольку не всегда помогают члены семьи с домашней работой. Выход есть – привлечь всех их к уборке, распределив между ними обязанности;
- отсутствие свободного времени – этим грешат работающие женщины. Зачастую у них нет времени заниматься бытом, поэтому им нужно воспользоваться системой «флай леди». Ее суть в том, чтобы каждый день тратить на уборку не более 15 минут;
- лень – это причина самая неприятная и распространенная. Чтобы справиться с собой нужно просто начать, а потом дело пойдет как нужно.
Если вы узнали себя и первопричину нежелания наводить порядок, то как способы решения проблемы тоже известно.
Тратить на уборку 10 минут каждый вечер
Лучше всего установить всеобщее правило, гласящее, что все домочадцы согласованно наводят «марафет» в определенное время, например, в семь вечера. Время – 600 секунд, работа на результат. Старший или «дневальный» проводит платочком по местам вероятного скопления грязи и пыли и выносит вердикт. Отличившимся – хвала и поощрение.
Рыба и еще 9 продуктов, которые могут заменить маски и кондиционер для волос
Как понять другого человека: мудрый совет Эйнштейна
Маркировка сделала невозможной подделку вакцин «Спутник V»
Советы
Помимо эффективных способов наведения лоска, существуют и советы, которых следует прислушиваться. Женщины рассказали, что им помогает в уборке:
- приступить сразу, как только вы подумали об этом – чем дольше откладывать на потом, тем меньше хочется убирать;
- создание себе настроение – включить веселую и заводную музыку, выпить бокал вина и пр.;
- выбор определенного дня для наведения порядка. Если постоянно так делать, то со временем выработается привычка;
- привлечение к выполнению бытовых задач членов семьи. Такой подход позволит быстрее достигнуть поставленной цели, а домочадцы будут ценить свой труд и сохранят чистоту надолго;
- выделение на уборку определенного времени, например, 30 минут, и не превышать его;
- обещание вознаграждения, за выполнение плана. Это может быть плитка любимого шоколада или шопинг с подругой. Мотивацию можно придумать любую.
Убирать непросто, особенно в большой семье. Но разработанные психологами советы и рекомендации опытных хозяек, помогут облегчить этот процесс. Главное, чтобы вы сами хотели получить чистую квартиру.
Как вам статья?
Топ-10 хитростей
Подборка из 10 лучших лайфхаков для уборки:
- Во время уборки приходится много ходить по квартире: то за чистящим средством, то за влажной тряпкой, то за сухой салфеткой. Сэкономить время и силы поможет обычный пластиковый ящик, в который заранее складывают все необходимое для проведения уборки.
- Уборка должна проводиться не только в квартире, но и в том месте, где хранятся моющие средства. Тряпки аккуратно складывают, щетки и перчатки развешивают на самодельные крючки. Если в ящике будет порядок, найти нужное средство не составит труда.
- Для удаления застаревших пятен жира не обязательно приобретать дорогостоящие составы. Как правило, с этой задачей справляется обычное хозяйственное мыло. Усилить его действие можно с помощью спирта. Эти средства есть практически в каждом доме, они бюджетные, но от этого не менее эффективные.
- Избавиться от пятен на мягкой мебели можно с помощью обычного спирта и щетки с мягкой щетиной. Для борьбы с неприятными запахами используют соду.
- Не следует отправлять старую зубную щетку в мусорное ведро. Запасливые хозяйки убирают ее в ящик, где хранится инструмент для уборки. Зубная щетка – это настоящий борец с грязью, скопившейся в труднодоступных местах.
- Уборка – это не только мытье поверхностей, но и наполнение квартиры приятным ароматом. Сделать освежитель несложно своими руками. Флакон из-под любимых духов не нужно выбрасывать. Его раскручивают, наполняют водой до половины и опускают внутрь несколько бамбуковых палочек. Размещают флакон в коридоре или в санузле. Уже через несколько минут приятный запах распространится по всему помещению.
- Пыль – это главная головная боль всех домохозяек. Чтобы она меньше оседала на поверхностях, тряпку нужно смачивать не в обычной воде, а в растворе с добавлением 1 столовой ложки кондиционера для белья. Действуя как антистатик, невидимая пленка будет отталкивать частички пыли.
- Освежить любой домашний текстиль можно без стирки. Для этого используют обычную соду, которой присыпают поверхности, нуждающиеся в обработке. Через 2 часа их просто пылесосят.
- Сэкономить время можно даже на заполнении ведра пластиковыми пакетами. Просто за раз в него нужно помещать не один, а сразу 5 мусорных мешков.
- Чтобы не приходилось разуваться или идти в обуви по квартире, если что-то оказалось забытым, в прихожей можно положить пару бахил.
О каком пространстве любви идет речь, если женщину все раздражает и бесит?
О каких настоящих взаимоотношениях идет речь, если женщине лень сделать лишнее движение, а уж тем более, создавать уют или испечь пироги?
Я знаю одного бизнесмена, который построил двухэтажную квартиру по индивидуальному проекту. Его жена работает, поэтому через день к ним приходила убираться горничная. Когда я зашла в этот роскошный дом, я сразу почувствовала, что в нем нет женщины, в нем нет женской энергетики. Вот тогда я интуитивно поняла, что дело плохо, горничная с этим не справится, она не наполнит дом уютом, теплом и любовью. Это может сделать только женщина. Мужчина сделал свое дело – построил дом, а женщина не сделала, потому что у нее были другие заботы – работа. Через два года я узнала, что они развелись.
Если ваш дом пустой, ненаполненный, то вы – плохая жена. Вы можете быть хорошей работницей, но жена вы плохая! И никакие горничные не помогут.
Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в инфантильную сказочную страну.
Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины. Уютный дом – это основа женской жизни, на которой строятся счастливые, правильные и зрелые отношения с мужчиной, а также растут счастливые дети.
Женщина, не желающая создавать уют по причине лени или усталости, не способна уже ни на что, тем более на то, чтобы выстраивать отношения с мужчиной.
Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.
Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.
Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.
У меня есть замужняя знакомая, которая несколько лет открывала кран на кухне гаечным ключом. Когда я ее спросила, почему они не починят кран, она задумалась и ответила, что, во-первых, занята, а во-вторых, это будет, наверное, дорого стоить. Тогда я задала ей вопрос, почему она не попросит мужа. Она задумалась и пожала плечами. Она про него забыла, забыла о том, что его можно и нужно об этом просить. Как часто мы аккумулируем всю власть в доме, рассчитываем только на себя. Естественно, что мы энергетически не тянем такого рода проблемы, так как они мужские, а мужчину не подпускаем, вдруг ошибется, сделает не так и все это ляжет на наши плечи. На следующий раз, когда я пришла к ней в гости, кран был сделан, муж купил, и сам его поставил, да какой, смеситель с гибким шлангом. Как сказала, моя подруга: — Это мой «микрофон», я мою и пою. Два года гаечным ключом, а теперь микрофон.
Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.
Дом не должен быть голгофой, вашим плохим настроением, это – ваше вдохновение, ваша Магия, ваше Волшебство – наполнять дом счастливой энергетикой.
Как наполнить дом уютом:
Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
- Что я хочу?
- И как я хочу жить дальше?
- Как прежде или…
Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Обязательно напишу статью про съемное жилье, про отсутствие собственного жилья. Это все тоже не просто так, не стечение обстоятельств. В основе лежит очень глубокая психологическая причина.
Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу. Изменив свое отношение к дому, вы измените свою жизнь.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.
Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи СМЫСЛОМ.
Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его. Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.
Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.
Домашняя работа может обрести иной смысл, и не казаться больше пустой и не нужной. Домашние хлопоты должны стать приятными, должны заряжать и делать счастливой, прежде всего, саму женщину. Так она делится с близкими своей любовью и расположением. Когда гладит белье, ведь на нем будут спать самые дорогие и любимые, когда готовит, когда моет полы. И близкие обязательно это почувствуют. Это нельзя не почувствовать. И больше вы не будете делать это демонстративно и жертвенно, загибаясь под тяжестью домашних дел. В таком действии нет любви, и это никому не нужно.
Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.
Женщина должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.
Блог womancosmo.ru
Не прибираться перед уходом и перед сном
Привычка оставлять дома бардак перед уходом и перед сном как ничто другое отнимает драгоценное ощущение чистоты и уюта, даже если вы всегда исправно убираетесь. Чтобы наслаждаться результатами своих трудов, заведите обыкновение посвящать 10–15 минут ежевечерней уборке. Можно воспользоваться готовым планом из пяти шагов: убрать со стола, вымыть посуду, вернуть на места все вещи, подготовить одежду на завтра и собрать мусор.
Очищение полов в квартире
Как научить ребенка убирать за собой игрушки и наводить порядок
Этот пункт из списка, который вы должны реализовать в самом конце. Если в Вашем доме уже все прибрано, можно взять за подметание и мытье полов.
- Если вы являетесь счастливым обладателем моющего пылесоса , протрите пылесосом все полы. Это очень полезно устройство, когда вам придется столкнуться с коврами. Для очищения панелей или паркета Вам понадобится щетка на длинной палке. В чистке и подметании нет большого искусства, но мытье полов-это уже более требовательное занятие.
- Помните, что для мытья полов всегда нужно использовать чистую насадку швабры. Речь не идет о замене на новую перед каждой уборкой, но и поддержании имеющейся насадки в соответствующей чистоте. Некоторые насадки изготовленные из микрофибры можно даже стирать в стиральной машине при температуре 60°C! В противном случае, вместо того, чтобы смывать грязь, будет вынужден развозить подтеки и пыль. У вас есть на выбор разные наконечники – сделаны из синтетического материала, микрофибры, хлопка, и даже губки.
Выберите средство для очистки под нужный тип поверхности:
- Ламинированные панели – они довольно нежные, поэтому защитите их перед заливкой водой и химикатами. По этой же причине не используйте для мытья слишком большого количества воды, которая может привести к разбуханию панелей. Итак, как безопасно очистить такой вид пола? Пыль и грязь удалить пылесосом со специальным наконечником для панелей или щеткой с мягким ворсом. Загрязнения удалите также сухой шваброй с наконечником, изготовленной из микроволокна. Для удаления засохших пятен используйте влажную (не мокрую!) швабру и теплую воды. Большие загрязнения протрите тканью. Лучше всего, когда так вымытую поверхность трешь еще сухой тряпкой – можно нанести ее на щетку для подметания или использовать сухую швабру с губкой, которая впитывает излишки воды.
- Деревянные панели – схема уборки является такой же, как и в случае ламинированных панелей – загрязнение стоит подметать щеткой с мягкой щетиной, а панели промывать влажной шваброй, а затем протирать насухо. Кроме того, деревянные панели стоит покрыть восковым специальным средством, которое придает им блеск и углубит цвет.
- Паркетный пол – регулярно подметайте избегайте отложения в нем песка и других загрязнений. Избегайте слишком большого количества воды, протрите влажной шваброй и используйте нейтральные моющие средства. Сложные в удаления загрязнения протрите тканью.
- Плитка – пылесосом или метелкой, удалив пыль, волосы и грязь. Для мытья можно использовать специальное моющее средство, или сделать домашнее развести горячую воду, уксус и, возможно, несколько капель эфирного ароматного масла. Да, грязный пол, стоит еще раз промыть шваброй смоченной в теплой воде, на этот раз без каких-либо добавок. Помните, что нужно хорошенько оттереть затирку между плитками. Для очистки швов использую обычные щетки, например зубную.
Не стирать сразу мыльные подтеки в ванной
Чтобы мыльный налет и слой ржавчины не накапливались и не приходилось потом прикладывать усилия, чтобы все отмыть, выработайте привычку споласкивать поверхности в ванной сразу после использования либо, в случае с раковиной, хотя бы в конце дня. Более того, ванну полезно протирать насухо, чтобы удалить значительную часть мыльной пленки. Эта традиция отнимет не больше пары минут в день, зато в ванной комнате дольше сохранятся чистота и свежесть.
Не убирать высохшие вещи с сушилки
Согласитесь, вы не можете себе позволить развесить вещи после стирки через несколько дней, потому что они элементарно протухнут. Такое же правило стоит соблюдать и в отношении высохшей одежды. Ведь зачастую привычка не убирать ее неделями связана с тем, что ей «ничего не будет». Но, во-первых, вещи вполне могут запылиться или «нарядиться» в шерсть домашнего питомца, если таковой имеется. Во-вторых, эта пестрая махина непременно будет давить на вас и провоцировать у вас стрессовое состояние, как уже говорилось во вступлении.
Не мыть посуду в процессе приготовления
Чтобы гора посуды после ужина не наводила на вас ужас и не соблазняла оставить все на потом, попробуйте завести привычку складывать использованные предметы в раковину, наполненную мыльной водой, а затем ополаскивать их прямо в процессе готовки, когда появляется свободная минута. Согласитесь, смыть размягченную грязь гораздо проще и быстрее, чем оттирать подсохшую. И таким образом к концу трапезы у вас останется гораздо меньше забот.
Хранить вещи стопками
Хранить вертикально удобно не только кухонную утварь вроде сковородок, но и одежду. Как бы вы ни старались, футболки, сложенные друг на друга, будут выглядеть опрятно буквально пару дней, а потом вы утомитесь поправлять съехавшие стопки. А распределив те же, например, свитеры вертикально в специальном боксе, вы не только разумнее распорядитесь пространством, но и окажете себе дополнительную услугу. Ведь так вам будет проще увидеть и выбрать то, что нужно.
Чистка домашней мебели
Время от времени стоит заняться чисткой мебели. Своей очереди ждут шкафы, тумбы, комоды и ящики… Лучше раньше разобраться в их содержание, избавившись от ненужных вещей, которые только занимают пространство. При такой организации, можно взяться за чистку мебели снаружи. Не забывайте также о диванах, креслах, стульях…
- Для протирания мебели используйте универсальные салфетки и теплую воду или влажные салфетки пропитанные специальным препаратом.
- Тщательно протрите мебель с внешней стороны, доходя до верхней части шкафов, полок и подвесных шкафов, где собирается больше всего пыли. На таких высотах используйте метелку для пыли из микрофибры.
Традиционная генеральная уборка жилища
Масштаб генеральной уборки однокомнатной квартиры отличается от тех же манипуляций в большом частном доме. У хозяйки могут опуститься руки от огромного объёма предстоящих работ, но отчаиваться не стоит. Главное — составить план уборки, значительно упрощающий процесс.
Любое жилище, независимо от его метража, убирается в следующем порядке:
- спальня;
- гостиная;
- кухня;
- санузел;
- прихожая.
Уборка комнат осуществляется по следующему принципу: все ненужное — в мусорный мешок посередине помещения, все нужное — на свои места. Дальше можно перейти к мытью окон и дверей. После этого чистят мягкую мебель и ковровые покрытия. Следующий этап — избавление от пыли.
Уборка на кухне начинается со сметания паутины с углов и потолка. Очищение поверхностей выполняют сверху вниз: сначала моют подвесные шкафчики, потом фартук со столешницей и, наконец, модули нижнего яруса. Уборка в санузле также охватывает все поверхности: стены, потолок, полы, двери. Подвесные шкафчики тщательно протирают влажной салфеткой с мыльным раствором. Финал генеральной уборки жилых комнат — влажная очистка пола.